Se régénérer, apaiser les douleurs physiques, amplifier sa vitalité, se libérer du stress, stimuler les hormones du bonheur et préserver son bien-être général. TECHNIQUES: YOGA, FITNESS, DANSE
Comprendre l'importance de la nourriture sur notre état de santé ainsi que sur notre état psycho-émotionnel. Apprendre à se nourrir sainement, connaître les bienfaits des aliments alcalins et anti-inflammatoires et intégrer une nouvelle hygiène alimentaire à la fois saine et gourmande pour plus de vitalité au quotidien. TECHNIQUES: NATUROPATHIE, JEÜNE INTERMITTENT, HYGIENE HYPOTOXIQUE
Soulage les tensions musculaires, permet de dénouer les blocages physiques, reconnecte au corps, apaise les tensions mentales et émotionnelles. TECHNIQUES DE MASSAGE: AYURVÉDIQUE, CALIFORNIEN, REFLEXOLOGIE PLANTAIRE, PRENATAL, MASSAGE ASSIS, HEAD SPA, MASSAGE DU VISAGE ANTI-AGE.